今日の空

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今晩は！

中秋の名月ダメでしたね⤵️

本当は明日の方が綺麗らしです( ＾∀＾)



昼食ですが・・・
車移動中なので簡単に済ませました⤵️
さくさく香ばし醤油 202Kcal
とり五目 203Kcal
森永クリミール 200Kcal
合計 605Kcal

夕方帰ったら 朝 仏壇に供えた団子が


これだけ減ってました( ＾∀＾)



ラーメンやめれば良かったです⤵️
ちなみに奥さんには内緒です ( ＾∀＾)  

食事制限されてる私の1番のデザートです

脂肪0のヨーグルトに油脂0の欄
マシュマロを入れてレンジで
600w で 110秒チン
グチャグチャに混ぜて冷やしたら
出来上がり ヨーグルトのカップ
一杯で140円 糖尿が心配です⤵️

誘惑に負け 横浜家系ラーメン
を食べてしまいました⤵️
やはりはま寿司はイマイチ


さすがにスープはやめました( ＾∀＾)


  

満月マルシェに来ましたが
お目当ての店が来てませんでした⤵️

参加されてる他の店の方に聞くと
参加連絡だけでキャンセルは自由
キャンセル料金も発生しないらしい
マルシェのホームページには参加
欄に載っていたのにお目当ての店の
ホームページには載ってません
でした⤵️





仕方ないのでコヒー飲んで帰りました⤵️  

うっかり業者宅で話しこんでしまい
時間をみたら12時15分 13時からなんで
22Ｋをあわてて移動
お金を下ろし12時45分に着きました！
自動受付をすると磁気不良で受けしない⤵️
未だ一月足らずなのに？
仕方なく受付に行くと
予約が出来てない・・・
「9月13日 13時って聞いたのですが？」
と言うと院側のミスみたいだった⤵️

抜針は5分程で終わりました( ＾∀＾)

本日の朝食の献立は
米飯 (ゆかりふりかけ)
味噌汁
山芋とろろ 玉子いり
おから
以上です！

携帯点滴最後はここまでなりました( ＾∀＾)



これから満月マルシェに向かいます！
  

おはようございます ( ＾∀＾)
今日は13日の金曜日ですね！

告知を受け 丁度一カ月経ちました！
この一カ月で人生が180°変わりました！
色々と大変です⤵️
昨日 支払いで納得行かなかったので
市の国民年金課に聞きに
言って来ました またupします

今日は13時に抜針です！
その後 満月マルシェに
行って来ます( ＾∀＾)
雨が心配です⤵️