今日の空

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今晩は暗くなって来ました！
最近では通常生活するのに
夕食の時間を遅らしています！

本日の夕食の献立は
米飯 150g
味噌汁 麩入り
大根の煮物
豆腐のあんかけ
合計 480kcal

毎日精進料理です⤵️
今では大分慣れました( ＾∀＾)

何故かスプーンが2本付いて
いました( ＾∀＾)


明日は血液検査の結果が良かったら
退院の日が決まります！



  

部屋に戻って来ました( ＾∀＾)
結局 昼ご飯食べてから
爆睡してしまいました⤵️

行きつけのコヒー豆屋さんに
行って来ました( ＾∀＾)
このコヒー豆屋さん
平成16年に出来た豆屋さんで
自家焙煎した豆を販売されてます！
ちなみ にコヒーは飲めません⤵️
いつも現場に行く時に前を通るので
気にはしてました ( ＾∀＾)
6月に初めて豆を買ってからの
付き合いです！
昨日も今日も話しに
行って来ました( ＾∀＾)
隣に事務所兼コヒーハウスを
建てられるようでこの11日が
上棟日だそうです！
オープンは年末楽しみです！

肉眼では見えませんがまた
宵の明星？が写っていました！


  

11時頃看護師さんが来て
部屋暑くないですか？
って聞いて来ました！
この部屋だけですよ！
こんな室温高いのは！
って言われた！
窓開けてるし涼しいと思ってる⤵️
オマケに長袖のジャージ着てる！
普段もっと暑い所で仕事としてるし
家の寝室 クーラー無いし
これぐらいやったら全然大丈夫！
って答えた ( ＾∀＾)

さて本日の昼食の献立は
米飯 150g
味噌汁 巻ふ入り
インゲンの煮浸し
カレイの南蛮漬け
合計 518kcal


外気温は31℃
西陽が差して来たので
窓閉めてエアコン入れました！

少ししたら外出します( ＾∀＾)



  

今日は 窓全開にしてると気持ちのいい
風が抜けて行きます！
でも 外気温は29℃
今日も暑くなりそうです⤵️

先日 病室でまたまたラジオを
聴いてると！
海苔を消化出来るのは日本人だけ
なんですね？

日本人だけが生のりを消化する酵素を持っているだけらしいです！
朝食のお供としてもメジャーな食材である「のり」毎日食べているという人もいるのではないでしょうか？　のりは世界的に見ても食べる地域は少ないのですが、最近は寿司に代表されるように和食が世界に広がり、世界各国でのりが食べられるようになってきました。

ところで、のりは消化が悪い食品だといわれています。実際に、外国人が生のりを食べた場合、ほとんどが消化されずそのまま体外に排出されてしまうのです。ですが、日本人の場合、そのようなことはほとんど起きないらしいです！
実は、2010年にフランスの微生物学研究チームが「生のりを消化できるのは世界で日本人だけ」という研究結果を発表しました。生のりを分解する酵素を持つ「バクテロイデス・プレビウス」という腸内バクテリアが存在するのですが、このバクテリアを持っているのが世界中で日本人だけということなのです。

生のりが分解できない原因は、のりの中に含まれている「ポルフィラン多糖」という成分です。この成分を分解する酵素を作り出すバクテリアを腸内に宿しているのが日本人だけだそう。

今日また外出許可をもらったので昼ご飯終わり後 病院を脱出します( ＾∀＾)


  

おはようごさまいます！
本日9月2日朝食の献立は

米飯 150g
野菜ふりかけ
味噌汁 じゃがいも入り
青梗菜の煮物
カットフルーツ
牛乳
合計 515kcal

今朝も病室でラジオを聴いていると
「サザエさん」一家の20年後が
放送されるのですね！

１０月に放送５０周年を迎えるフジテレビ系の国民的人気アニメ「サザエさん」に登場する一家の２０年後を描く実写版スペシャルドラマ「磯野家の人々～２０年後のサザエさん～」（１１月２４日放送、後８・０）で、女優、天海祐希（５２）がサザエさんを演じることが３０日、分かった。また、
マスオ役に俳優、西島秀俊（４８）
カツオ役に濱田岳（３１）
ワカメ役に女優、松岡茉優（２4）
らが決定！
他に
２３歳のタラオ役に成田凌（２５）
７０代のフネ役に市毛良枝（６８）
７４歳の波平役に伊武雅刀（７０）
が扮するらしいです！



  

おはようございます！
9月2日 本日の滋賀県の日の出は！
5時29分
時間に撮りましたが
東の方が明るいだけでした⤵️

5分後



10分後



15分後



20分後



25分後

.

5時57分



すっかり太陽が上がってしまいました⤵️
滋賀県は鈴鹿山系で大分違いますね！